שבועות מתקרב ולכבוד החג רעיונות הגשה למנות ראשונות אישיות. שווה לעקוב אחרי הפוסט כי יעלו בו עוד רעיונות בהמשך

כל מה שצריך זה ירקות שאתם אוהבים. אני העדפתי פלפל ירוק, גמבה (בשביל הצבע), סלרי, מלפפון וגזר.

חותכים את הירקות לפסים דקים.  הרעיון לחתוך חתיכות ארוכות יותר מהכוסית שתבחרו, בשלושה או ארבעה סמ' יותר מהכוס.

מארגנים כוסות ומוזקים לבפנים יוגורט. אני מעדיפה ציזיקי, שהוא יוגורט בלקני וטעים

שופכים שליש או קצת פחות ציזיקי לכוס אישית. לבפנים מכניסים כ 8 מקלות של ירקות

אופציה נוספת היא לחתוך את הירקות לקוביות קטנות. מכניסים שליש כוס בקוביות ירקות. שופכם לבפנים ציזיקי ומעל עוד שליש ירקות.

בתיאבון