ארוחת בוקר: מתכונים ורעיונות

אומרים שארוחת בוקר היא הארוחה החשובה ביותר במשך היום ועדין רוב  ההורים שאני פוגשת שולחים את הילדים לבתי הספר או לגנים בלי לאכול משהו. "לא מספיקים כלום בבוקר, אז לאכול?…" זאת התשובה הקבועה. אני מציעה נשנוש בריא שאפשר לקחת לדרך ולאכול במכונית או בדרך לבית הספר. היתרון הגדול- קל להכין אותו והוא נשאר לאורך זמן […]

קרא עוד