חטיפים או ממתקים?
אחת השאלות שעולה בכל בית עם ילדים היא שאלת המינון של ממתקים ושל חטיפים הנה רעיונות לחטיפים בריאים שילדים אוהבים המשך קריאה חטיפים בריאים
לקרוא עודהבלוג של אפרת מונשרי גורן
חטיפים בריאים הם מאכלים הנאכלים שלא במסגרת הארוחות הקבועות ויש להם ערך תזונתי גבוה. הכוונה במונח חטיפים בריאים הוא בדרך כלל ירקות, פירות או מטבלים בריאים. חטיפים בריאים הם בגודל ובמרקם המתאימים לאכילתם בחטף (מכאן נגזר השם "חטיף"), ולרוב גם אינם מצריכים שימוש בכלי אוכל או בישיבה ליד שולחן אלא נאכלים כחטיפים ביד. חטיפים בריאים נצרכים כהנאה או כפינוק.
אחת השאלות שעולה בכל בית עם ילדים היא שאלת המינון של ממתקים ושל חטיפים הנה רעיונות לחטיפים בריאים שילדים אוהבים המשך קריאה חטיפים בריאים
לקרוא עוד